いいイメトレをしよう(来樹杏果)(問題あり)

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昨日は一日中泣いていたのですが、まったくといっていいほど大したことのない理由でした。

旦那様に慰めてもらっても、3分後には、また泣いて泣いて。

心が不安にとらわれていたのが原因なのですが、不安っていうのは、悪いイメトレをひたすら行っているということです。

いいイメトレを、うまくいくイメトレ、幸せな気持ちになるイメトレを繰り返していきたいな。

音楽療法が良さそうなので、今それを聴いている最中です。

あと、私はハーブが好きでいっぱい買ってあるので、ハーブを組み合わせて、元気になるハーブにして飲んでいます。

おけ、おけ。

だいぶ元気になってきましたよ。

 

(イメトレについては多少問題あり、21日の投稿で語ります)

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